ゴルフの練習 またまた

 今日もゴルフの練習です。  狩場町横浜市保土ヶ谷区)の坂を下りて、そして初音ヶ丘の坂を登る。 コリャきつい。 『桜ヶ丘ゴルフ練習場』にたどり着く時には、息が切れてたりする。。。 きつい坂だ。  今日も「フェースが開いている」。 これを気にしながらの練習です。 他にも下のことを意識してやりました。
1. 「1,2,3」の自分リズムで振る。 2. バックスイングの軌道上にアイアンを置いて、それに沿って振り下ろす。 3. 右手の小指を左手の人差し指にのせてグリップする。 4. インパクト時に体を開かないように振る。 5. スイングを振り切る。
 。...ひとつを意識してやると何かがもれる...。 難しい。。。 たくさん振って体で覚えていくしかないですね。 練習あるのみ。 昨日、格闘家 石井彗が言ってました
練習は120%やる。 本番は100%以上はでないから。
 そ、練習怠っちゃういけないんだは、これが。 大体10球中、3つはきれいに、飛びます。 スライスしても曲がり幅は昨日に比べれば、狭くなってきています。 ちょっと実感する。 ただ、真っ直ぐ飛んだら飛んだで、今度は、距離が出ない、弾道が低いなどが気になります。 気にしてやると、またスライス。 ううぅうぅん、当面は、インパクトして真っ直ぐな弾道が飛ぶように練習します。  今日は、アイアンも練習しました。 ピン ラプチャー V2 JPING Rapture V2 J)の7番アイアンを使用しました。 アイアンでもスライスします。。。 スライス”気味”ってぐらいですけど、ドライバならもっと曲がるってことです。 アイアンは、バックスピンがかかりますので、スライス回転が少々抑えられます。 なので、それなりの方向に飛んでいると思っても、ドライバに替えると、自分のスイングが丸見えになっちゃいます。 運びたい地点に正確に飛ばすのがアイアンですから、スライスしていちゃ駄目っす。 ドライバと同じ様に、スイング練習を繰り返します。

ゴルフの勉強 – ゴルフクラブの『シャフト硬度(フレックス)』

 知らずに買ってしまった。。。  うぅん、なんてこった。 これって、重要なのか気になって調べてみた。 『シャフト硬度』。 文字通り、「シャフトの硬さ」です。 『フレックスFlex硬さ)』とも言います。 ゴルフはシャフトのしなりでボールを打ちますので、ヘッドスピードが早い人は固いものを選ぶ必要がある。 ヘッドスピード速いのに、シャフトが柔らかいと、シャフトが上体に追いつかず遅れてでてきていまう。 もちろん、うまい人はそれでも合わせることが出来るでしょうけど、今現時点の俺は、この点どうでもいい状況です(笑) ヘッドスピード以前。。。 シャフト硬度 : 硬い順で上から並べてます。 ↓ X (eXtra) ↓ S (Stiff) = 硬い(英語直訳) ↓ SR (Stiff-Regular) ↓ R (Regular) = 普通(英語直訳) ↓ L (Ladies) = レディース(英語直訳)  一般的なのは上の4つでしょうか。 他にも、、ASenior シニア:元々のAmatuerに由来します)とかもあります。 メーカーによって同じ「S」なのに「硬さ」が違うことがあり、ここいらへんはまちまちですね。 新しいクラブを買う時は、指標として上の5つを知った上で、フィッティングをしながら購入するのが良いでしょう。 今持っているゴルフクラブと比べながら、どちらが良いか、フィーリングが合うかを打ち比べることが大事だと思います。  このシャフト硬度の選択うんぬんは、まだコースに出ていない練習場レベルの俺には不要だな。 クラブのフィッティングしようにも、まず真っ直ぐ飛ばないですから。 真っ直ぐ飛ばないのは、体が開いているせいです。 ボールへのインパクト時には、クラブがアドレス時と同じ位置に来なければいけない。 そして、右手がアドレス時のグリップと一緒で右手が左手の上に来ている必要がある。 シャフト硬度は、この点関係ないですね。  私が購入したピンPING)のG15ドライバシャフトTFC 300』の『Rレギュラー普通)』です。 これが今度の春にはどうなっているのか、興味深いです。 (たぶん、春先に初ラウンドかな?!)  ザーッと書きましたけど、今日調べて知ったことを事実のように書いています。 悪しからず。。。 間違ってるかも。。。 『2010 ニューイヤー駅伝』を見終わったら、また練習に行きます!! 「自分のリズム」、つかむぞぉ!!

ゴルフの練習 – ドライバ(ピン:PING G15)@桜ヶ丘ゴルフ練習場

 左スライス。  私の持ち球ではありません。 持ち球にもしません。 インパクト時に上体が早く開いてしまう、という先輩の指摘を意識しながら、今日は100発ほど打ってみました。 完璧とは程遠くボールがドンドン右に曲がりながら飛んでいく。。。 昨日と比べれば、曲がり幅は酷くない。 曲がり幅は狭まった。 でもキーンと真っ直ぐ飛んだのは、4、5本位。。。 なんでだ。。。 やっぱ開いているかな?? インパクト時のヘッド、上体の位置を気にしながら、自宅で素振り練習します。  それと、昨日先輩に教えてもらったことでもう一つ。
自分のリズムで振る
 「”チャーシューメン”とか”1,2,3”とかあるけど、自分のリズムで振ってみな。」 「1,2,3」と数えながらやったら、スライスへの対応を忘れてしまう。。。 数やって慣れるしかないな、こりゃ。  えぇぇ、初心者にしてゴルフに一言。
「ゴルフは難しい。 だから練習です。」
 今日使用したゴルフクラブのスペックは昨日と同じ。 というより、それしかない。  ピンPINGドライバ G15 ロフト角12° シャフトは、スチールカーボンシャフトです。

ゴルフの練習 – ドライバ(ピン:PING G15)

 マメ潰れる。  「無駄な力入ってるからだよ。」  …その通りだと思う。。。 でも力む。  ドライバー(PING: ピン G15)一辺倒で120球打ったが、何故か右に。 それも曲がって曲がって右に飛ぶ。 クラブを頑張って振り降ろそうとして腕に力が入る。 そして上体が待ちきれずにクラブより先に回る。 今日は会社の人に教えてもらいました。 今日指摘された事。
1.フェースが開いている。 >ボールを打った時に体が先に回っていて、フェースが開いた状態でボールに当たらないので、ボールが曲がって右に飛んでしまう。 >ボールを打つ瞬間はボールに対して、自分の上体が正面を向く様にする。 >布団たたきの様に叩く。 2.テークバックと戻ってくる軌道を同じにする。 3.腰を落として、ブラさない。 >打つ時に腰が上がるので、ボールの頭を打ってしまう。 4.最後まで振り切る。 5.指が短いなら小指を絡ませなくて良い。 >左手の人差し指に右手の小指を絡ませていたが、これは止めて右手小指を左手人差し指にのせるだけにした。 6.右手親指を少しグリップの真ん中から左側にする。 でも、グリップをまく様にはしない。 7.グリップの握る位置をもっと緩めても良い。 >グリップのtop近くを握っていたが、これをtopから3センチぐらい開けて握る事にした。
 色々と指摘されたが、右にボールが飛ぶ理由が分かってよかった。 実際後ろから振っているのを見させてもらったが、確かにインパクト時に上体がボールに対して正面を向いている。俺はというと、野球の様に左足を内側に上げて、そして振り抜きにいく。  「素振りはいいんだけどね。」  そうなんだよな。 ボールを見ると、つい意識しちゃうんだ。 ボールを自分の正面で捕らえた時は真っ直ぐの弾道になる。  「おまえ、今、あいつといい勝負だよ。」のこの一言がキク。 感情むき出しにはしないが、この一言はキツイ。 明日もまた練習に行く。 まずは、教えてもらった事1.を抑えて、真っ直ぐの弾道を描ける様にする。 これが明日の目標。 この冬でまずこれを克服する。 まっすぐ飛ばなければ、ゴルフのラウンドなんて回れないもんね。  マメ、今度は左手親指にできる。 今日はよくマッサージして明日に備えよ。 筋肉痛だから。 肩回しても、掌を揉んでも、痛い。。。 これで止めるといけないね。  「継続は力なり。」  今日も『クラフトビアバー』にてブログの記事を書いてます。 そして、何箇所も「ボール」が「ビール」になってました。 もちろん書き直してます。 ::練習に使ったクラブのスペック:: ピンPING) G15 12° シャフト:TFC330  今日の練習場は、『東神奈川ゴルフジョイ』。 京急仲木戸駅から歩いて5分ぐらい。 ::練習場データ:: ゴルフ練習場東神奈川ゴルフジョイ』 住所     : 神奈川県横浜市神奈川区千若町1-3 最寄り駅  : 京急線仲木戸駅から徒歩5分 電話番号  : 045-441-2841 営業時間  : 09:00〜21:00          (土・日・祝日)早朝あり。 営業日   : 年中無休

ゴルフ練習 – 初日

 腕、つらい。  今日の練習場所は『桜ヶ丘ゴルフ練習場(横浜市保土ヶ谷区)』です。 家から歩いて10分ぐらいの所だけど、坂を登るだけで体力減。。。 はずかしい。 運動不足です。 振れるのか心配だ。 入口に入ってすぐのカード券売機で、最初にピッと5000円(+800円)サービス分買いました。 これでこの正月はもつかな。 「お願いしまぁす。」ってカウンターに行くと、打席が選べる。 周りの目は気になる。 一番端っこを選択。 ピン(PING)のクラブを持って下手な振りはできない。。。 だよね。 でも下手。 快音は少なかった。 アイアン、ドライバー、ハイブリッドと振ってみたが、からっきしヒットしない。 右に、左に水平線上に飛ぶボール。 全部で150球を打ったが、これは贅沢だ。 このご時世、何と無駄な振りを。 なんて贅沢に打ち続けたことか。 今日は、下にあげることが疑問としてずっと打ちながら残った。
1. グリップの握り方 2. アドレスの仕方 3. ボール、飛ばす方向に対してのフェースの向き。 4. 足幅 5. ハイブリッドの打ち方 6. ソールを地面と水平にするのか 7. アイアンは振り切るのか
 そもそもハイブリッドって何だ? 何でいるの? 必要なの?? アイアンと並べてみたが、ヘッドの形状はアイアンと一緒だ。 違うのはシャフトの長さ。 だから、距離を稼ぐために打ちクラブだと思うが、でも練習中に見比べてその事に気付いたので、アイアンが(この日は7番アイアンで練習)打てるようになればこちらも飛ぶだろうと思っている。 間違いか?? 兎にも角にも、上に挙げた5つをクリアーする事が先決だ。 ちょっとネットでも見れば分かる事を。。。 まだ意識が足りない。  会社の同僚に「ただ打っちゃダメだぞ。 教えてやるから」「変な癖つけないでね。」「えっ?!何でクラブ買ったの??」「それ左だよ。」と、色々と助言の様なからかいの様なプレッシャーを受けてきた。 そして、俺は「今日から俺は」な気分だよ。 ぜってぇー上手くなる。 ピン(PING)の名に恥じないレベルまであげてやる。 で、練習を終えて、手にマメができる。 なんかお尻、腕が辛い(『クラフトビアバー』で飲みながら、この記事を書きながら思う)。 もう筋肉痛がきてるのか?! 普段使わないところ急に動かすとキツイな。  この春にはコースデビューを目指しています。 学生時代の友達、ゴルフサークル、会社の同僚、とゴルフ仲間を増やしているところです。 そしてどこにも「ゴルフ始めたから」って言ってます。 「クラブも9本買ったよ」「今度コース回ろうよ。」って言ってます。 周りに言って、自分にプレッシャーを与えるってパターンです。 春になったら、毎週とは言わないが月に2回はコース回りたい。 上手くなりたい。 ::今日の練習に使ったスペック:: 1. ピン G15  ・ロフト角 = 12°  ・シャフト = TFC 300D  ・シャフト長 = 45.75インチ  ・グリップ = ID8-AQUA 2. ピン G15ハイブリッド  ・ロフト角 = 20°  ・シャフト = AWT  ・シャフト長 = スタンダード(?)  ・グリップ = ID8-AQUA 3. ピン ラプチャーV2 J アイアン  ・番手 = #7  ・シャフト = AWT Regular  ・グリップ = ID8-AQUA PINGPINGPINGPINGPINGPING ::練習場データ:: ゴルフ練習場桜ヶ丘ゴルフ練習場』 住所 : 横浜市保土ヶ谷区初音ヶ丘33-1 電話番号 :045-335-2238 打席数 : 1階 23打席 : 2階 23打席 その他 : 打ちっぱなしです。 パター練習は出来ません。 バンカーやら何やらという場所ではありません。 ボールは自分でセットします。<